甲賀市の整体院ならはな整体院 | メニュー

仕事や家事・育児に追われて自分自身のケアを後回しにし、肩や腰の痛みに悩んでいるお客様の身体の歪みを整えられるようサポートいたします。身体の歪みを調整する事で辛い症状を緩和する効果が期待できますので、ぜひ気軽にご相談ください。同時にリンパや神経・血液の流れを促す事で自然治癒力を高める効果を期待でき、今後も元気に毎日を過ごせる身体づくりにお役立ていただけます。

カラダの不調をそのままにしておくと．．． つらい症状をそのままにしておくと、さらに悪化してしまい仕事や家事に支障をきたします。また筋肉がより硬くなると血行不良が起こり、痛み、しびれ、冷え、つっぱり、だるさ、むくみなどの症状が出てしまいます。

凝り固まった筋肉をほぐし、安全性のある手技で動きの悪い関節の可動域を広げ、歪んだ骨格を調整していきます。

整体はボキボキ鳴らす…と怖いイメージを持たれている方でも大丈夫です。初回問診でお聞きしますので安心してお越しください。

「早く産前の体型に戻りたい」「お腹周りが気になる」というお客様に最適な、産後骨盤ケアを行っております。産後何年経過していてもケアを行えますので、ぜひ気軽にご相談ください。人により効果は異なりますが、1回の施術で浮腫みが取れてマイナス5cm引き締まった産後ママもいらっしゃいます。リンパや血液の流れを促し、しぶとい下半身太りにも効果を期待できます。

☑お腹周りのプヨプヨが気になる
☑骨盤に左右の高さの違いがある
☑産後、腰やおしりに痛みがある
☑出産前の体型に戻りたい
☑骨盤の歪みが気になる

歪みや浮腫みをそのままにしておくと、リンパや血液の流れが悪くなり脂肪が付きやすなります。
いつまでも妊娠中なんて思われないように早めのケアできれいな体型に戻りましょう。

下半身を中心に施術を行い骨盤を整えた後、エアシートで腰をツイストしながらストレッチしていき血行促進をサポートしていきます。

本来の位置に骨盤を戻し、代謝力のある健康的な身体を目指せる骨盤美容整体も行っております。骨盤を整えて脚全体を調整する事で、血液やリンパの流れを促す効果が期待できます。バランスの良い姿勢で日常生活を送れ、下半身太りの予防にもお役立ていただけますので、お悩みの方はぜひ気軽にご相談ください。女性の身体の悩みに詳しい代表が、一人ひとりのお客様の悩みに寄り添います。

☑下半身が太くてポッコリお腹が気になる
☑足の浮腫みがひどく靴下の跡がつく
☑太ももの付け根（大転子）が横に張り出している

特に下半身中心とした施術で骨盤、股関節、膝関節、距腿関節を整えた後、骨盤、太もも、ふくらはぎをエアーで圧をかけ浮腫みを取り除いていきます。

☑下半身の浮腫みの改善
☑冷え性の緩和
☑美脚
☑セルライト脂肪の予防

どんな服でも着こなせる体型を目指しているお客様を応援し、耳つぼダイエットの施術も行っております。太りにくく痩せやすい体質を目指せますので「ダイエットがなかなか続かない」「頑張っているけど痩せない」というお客様はぜひご相談ください。肥満が原因となる生活習慣病を予防する効果も期待できる耳つぼダイエットで、理想の体型と健康的な身体を目指しませんか。

多くの方はダイエットが成功しても、好きなものを食べたりしているうちに、いつの間にか元の体重に戻ってしまった！という経験がありますよね？
その時の体脂肪はどうなっているかご存知ですか？
体重が減っても体は痩せやすい体質に変わっていない為、ダイエットで食事を減らした分、食べ出したら「やっと栄養が入ってきたぞ！」と脳が判断し、今度は貯えていってしまうのです。それがリバウンドと呼ばれているものです。

食生活が見直されダイエット後もバランスの良い食事を続けることができる。
・筋肉がきちんとついてメリハリのあるからだになる。
・痩せてもシワができない。
・お肌がイキイキきれいになる。
・生理中のトラブルが解消される。
・貧血の改善や血圧の数値が安定する。
・生活習慣病の予防や改善ができる。
※体重、体脂肪、からだの変化については個人差があります。

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した病気ではなく肥満、特に内臓に脂肪が蓄積した肥満（内臓脂肪型肥満）が原因であることがわかってきました。
このように、内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を「メタボリックシンドローム」といいます。
「メタボリックシンドローム」の人は、肥満症、高血圧、糖尿病、高脂血症を重複して発病していることがあり、動脈硬化のリスクが高くなります。このような生活習慣病にならないためにも、耳ツボダイエットで健康的に体重を落としていくことが大切です。

理想の体型になったらどんな服が着たいですか？痩せたらどんな気持ちになると思いますか？痩せたときの自分を想像してみてください・・・
あなたが本気で真剣にダイエットを始めたら願いは叶いますよ！太りにくく痩せやすい体質に改善されていくダイエットだから、3ヶ月で-10㎏！ウエスト-10cm！も可能です。
「今度こそ本当に痩せたい！」「痩せて健康になりたい！」そんなあなたの為のダイエットです。

美容と健康の大敵である腸の汚れの原因となる便秘に効果を期待できる腸もみで、身体の中から綺麗を目指しませんか。老廃物が溜まると栄養素の吸収を害し、肥満や浮腫み・肌荒れ・体調不良など様々な不調を引き起こす恐れがあります。腸を揉みほぐして温める事により血液やリンパの流れを促し、老廃物が流れやすくなるようケアいたしますので、お腹が張ってつらい方にも最適です。

☑便秘がひどい
☑便秘薬に頼っている
☑お腹がはってしんどい
☑下腹が出ている
☑肌荒れ、にきびで悩んでいる

・便秘の解消 ・むくみの改善 ・ダイエットへの効果 ・免疫力アップ ・美肌

腸を支えている骨盤を整え、下腹の硬くなっている部分をやさしく念入りに解していきます。
腸内環境を整え、毎日快適にお過ごしください。