産後骨盤矯正に５回通っていただきました。

甲賀市にお住まいのＴ様

３人目が生まれ、あと２.３㎏戻っていません。

腰痛もあり、骨盤の歪みも気になりご利用されました。

 

赤ちゃんを抱っこしているママは、左肩が凝っています。

右利きの人は左で抱っこして、右手で用事しますよね？

左肩に力が入り、左腰、左臀部、左太ももにも力が入り

左側がガチガチなんです。

 

肩から太ももまで、よ～く、よ～く解していきます。

その間に色んなお話をします。

子育てのことや、美味しいお店のこと。笑

ペットのことや、好きなアーティストのこと。笑

楽しいお話をしているときって緊張がほぐれて

筋肉がやわらかくなるんですよ。

 

痩せたい人にはアドバイスもします。

大切なのは「お水」カフェオレより「お水」

コーヒーより「お水」お水を１日１.５リットル目指して

飲んでくださいね～。と伝えています。

 

食べる順番や、何を食べたらいいか、おやつを食べたくなったら

ナッツを食べてね。と色んなことをアドバイスします。

 

産後骨盤矯正で筋肉を解し整え、エアーをかけることで

引き締まり、その結果がこちら

↓

おへそ周り　８４.８ｃｍ　→　７７.０ｃｍ　－７.８ｃｍ

骨盤周り　９３.５ｃｍ　→　８８.８ｃｍ　－４.７ｃｍ

太もも　４４.８ｃｍ　→　４３.０ｃｍ　－１.８ｃｍ

腰の痛みもなくなり、サイズもダウン！！

良かったですね。