施術事例
甲賀市にお住まいのH様 52歳
Before
After
甲賀市にお住まいのH様 52歳
☆今回「ダイエットしよう！」と決意されたきっかけは何ですか？
・お腹周りのお肉と、ウォーキングではなかなか体重が落とない。
☆ダイエットを成功させてどうなりたいですか？
・おしゃれを楽しみたい。
☆当院の耳つぼダイエットの無料相談にお越しいただいた理由は？
・自分でのダイエットは限界！！
このようなお悩みからダイエットをスタートしました！
見た感じでは痩せなくても大丈夫では・・・と思ったのですが
Hさんは、お腹から太ももにかけて脂肪がついたらしく
お気に入りのパンツが履けなくなってしまったそうです。
体重：51.2㎏ 体脂肪率：31.4％ 身長158㎝
ウエスト：67.5㎝ おへそ周り：75.0㎝
ヒップ：88.8㎝ 太もも：44.0㎝
どう変身するか楽しみです！！
【ダイエット1か月目】
ダイエットの基本、
3食きちんと食べていただくこと。
お水を1.5㍑以上飲めるようになること。
足りない栄養素を補っていただくこと。
調味料に気を付けていただくこと。
などをアドバイスしながら順調に進めていきました。
1か月経ったHさんの感想は…
「肌が白くなってきた！」
「味に敏感になってコンビニサラダが薬の味がする！」
「少しきつかったGパンのボタンが楽にできる！」
1か月で体の変化を実感しています。
そしてサイズにも変化が出ています！
ウエスト：－4.2㎝ おへそ周り：－6.7㎝
ヒップ：－2.6㎝ 太もも：－2.0㎝
【ダイエット2か月目】
お水は2㍑飲んでいるそうです。
揚げ物はほとんど食べず、お腹が減らないそうです。
自ら進んでウォーキング30分も始めました！
2か月後の測定は…
ウエスト：－4.4㎝ お腹周り：－4.6㎝
あれあれ～？お腹周りが増えてる！！ (こんなこともありますよ)
ヒップ：－4.4㎝ 太もも：－3.2㎝
【ダイエット3か月目】
ヒップと太ももが痩せて嬉しい！！
でも、お腹周りが増えたのでストレッチします！
と言ってHさんストレッチを少し頑張ってくれました。
その結果！
ウエスト：－5.6㎝ おへそ周り：－9.0㎝
ヒップ：－3.0㎝ 太もも：－3.2㎝
体脂肪率：－6.7％ 体重：－3.7㎏
Hさん体重は、そんなに重くないので５㎏減ったらいいな
という方でした。
ただ体脂肪率が気になっていたのと、履けなくなったパンツ！
お気に入りのパンツが履けるようになりたかったんです。
そして、見事に履けるようになりました！！！
おめでとうございます！！
美意識高い人は、以前のようにスリムになりたいと思っています。
一見スリムな方でも体脂肪率が高い人がいます。
体脂肪率を下げ健康でいたいと思っています。
Hさんは体脂肪率を標準値に下げることができました。
食べても燃えやすい体になりましたね。
食べ過ぎた後の対処法も学べたし、どんな食材が良くて
どんなものに注意したらいいかも知りましたね。
これからも「食べること」に気を付けていれば
リバウンドすることはありません。
＊＊＊Hさん。おめでとうございます！！！＊＊＊
『耳つぼダイエットをして良かったこと』 (感想)
お腹まわりのお肉が気になり先生の所に相談に来ました。
最初は続けられるか、とても不安でしたが
先生がとても親身になって下さったので安心して
ダイエットすることができました。
お腹周りは なんとー9㎝ ヤッター!!
という気持ちです。