施術事例
甲賀市にお住まいのY様 57歳
Before
After
甲賀市にお住まいのY様 57歳
身長149㎝ 体重55.6㎏ 体脂肪率36.2％
ウエスト75.2㎝ お腹周り75.4㎝
ヒップ90.4㎝ 太もも48.1㎝
★今回「ダイエットしよう！」と決意されたきっかけは何ですか？
以前よりも太ってきて、子供たちからも言われるから。
★ダイエットを成功させてどうなりたいですか？
若々しくなりたい。健康的に。
きれいになりたい。
★数あるダイエットの中で当院の耳つぼダイエットを選んだ理由は？
情報誌を見て、効果があるのかどうか？
家から近い。
このような理由からダイエットをスタートをしました。
目指すは48㎏です！！
お食事内容をお聞きすると、
朝食は、主食がありません。ヨーグルトやバナナ、フルグラ、コーヒーなど。
昼食は、菓子パン、又は、お弁当屋の食事
夕食は、どんぶりものなどドン！としたものが多く量も多そうでした。
これは食生活も変えていかないといけません。
【ダイエット1か月目】
フルグラは食べなくなり、たくさん作って余ったおかずは
冷凍保存にして、お腹がいっぱいでも残さず食べることをやめました。
今まではコロッケ2～3個食べていましたが、1個になりました！
体重 －1.7㎏です！！
【ダイエット2か月目】
朝の体重が53.1kgだそうです。順調に脂肪が燃えていますね。
外食や旅行があり一時は体重が増えましたが、そのあとの
ダイエットの秘訣を守っていただいたので、また順調に脂肪は燃えていきました。
体重 －4.5㎏。 体脂肪率 －5.4％
ウエスト －6.8㎝ お腹周り －6.3㎝
ヒップ －3.5㎝ 太もも －2.7㎝
【ダイエット3か月目】
朝の体重は50.2㎏！！！！
食べる順番、ドレッシング1つにしても、ちゃんとアドバイス通りにしています。
だから結果が出ていますよ！
耳の刺激と栄養素と食事のアドバイス！
これが大切なんです。
激しい運動なんてしていません。
おやつ禁止！外食禁止！もありません。
ゆるりとした生活で脂肪はちゃんと燃えていくんです。
3か月後の結果は!
体重 －6.0㎏ 体脂肪率 －6.9％
ウエスト －8.7㎝ お腹周り －6.4㎝
ヒップ －5.8㎝ 太もも －4.1㎝
(Y様の感想)
とにかく食生活が改善できたことと、それに比例して体重が減ったことです。
健康を保つために食材には気を付けていましたが、料理が不得意なので
つい単品で済ませて体重も増えていました。
しかし今回先生に指導してもらい、色々な種類を少量ずつ食べることの重要性を知りました。
又、水の必要のことも。
その結果、目標体重にも一応到達できたので大満足です。
Y様、本当にダイエット成功おめでとうございます！！！
そして！耳つぼ先生の資格も取得しました！！！
はな整体院きぶかわ院でスタッフとして働く日が待ち遠しいです。