【甲賀市のみなさまへ】ダイエットチラシ配布中！

只今ポスティング中の、はな整体院きぶかわ院「耳つぼダイエット」のチラシを

もうご覧になっていただけましたか？

 

一部ポスティング出来ない地域がございます。すみません

業者さんが行けない所は、私が出来る限りポスティングいたします！

 

もうすっかり春になりましたね。

ダイエット中の方もお友達に誘われ「お花見＆ランチ会」へ・・・

行ったら食べるし、せっかく２㎏減ったのにまた増えてる‼

来週もランチやし…もう痩せられへんわ～！

このようなこと、今リアルで起こっていませんか？

 

太るパターンは2通りあります。

 

①食べ過ぎ

　・食欲にまかせて好きなものを好きなだけ食べる。

　・健康のことなど考えない。

　・外食が多い。

　・おやつ大好き。

　・ジュースやカフェオレ大好き。

 

②食べなさ過ぎ

　・野菜中心で野菜ばかり食べてる。

　・主食を抜いている。

　・夜食ぬき。

　・朝食ぬき。

　・朝はスムージー。

　

どちらも太るパターンです。

①はカロリーオーバーです！

そして好きなものばかりでは栄養の偏りがありバランスが悪いですね。

添加物など気にしないで食べていると健康的とは言えません。

甘い飲み物は砂糖だらけ！体重が増えて当然の結果ですよね？

 

②は栄養不足です！

栄養が足りていないと筋肉が衰え基礎代謝が下がります。代謝が下がると

脂肪が燃えにくくなり肥満になってしまいます。

 

ダイエットに一番良い方法は、カロリーを抑えて十分な栄養を摂ることです。

食べないダイエットはリバウンドしやすいからやめましょう！

 

耳つぼダイエットは、耳のつぼで食欲をコントロールするから食欲旺盛の方でも

食べ過ぎ予防にOK！

3食を基本とし、食事の見直しや栄養のアドバイス、ダイエット後も役に立つ痩せやすい生活習慣の知識を提供していきます。

 

ダイエット後もリバウンドしないために定期的な計測を無料で行っています。

ダイエットはそのあとが大切なんです！

せっかく痩せたのにリバウンドしてしまってはお金がもったいないです。

太りやすい「くせ」が出てしまわないように

しっかりとフォローしていきます。

 

ダイエットからダイエット後までお任せください。

 

 

本気で痩せたい方！

私と一緒に「耳つぼダイエット」で健康的に体重を落としませんか？

 

ダイエットカウンセリングは無料です。

・食事習慣や生活習慣などお聞きし、体組成計で計測。

・なりたい体重からプランを提示。

・やりたい！と決めたら当日スタートです。

　（お客様の体質によってはお断りする場合もございます）

・カウンセリング時間は約90分

 

お申込みは電話またはホームページのお問い合わせからメールでお申込み下さい。

お待ちしております。